えちこママ創案⇒カッサ・デ・リンパの施術はすばらしい♪心と体のコリをとる“コリとり”リンパ健康サロン＆アロマテラピーサロンです

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◆片づけ上手は、生き方上手　その２◆





☆彡　正面顔の　こいしちゃん・・・美人ですね～～♪


◇さて。。昨日のつづきです。
◇こまつやすし氏の　かたづけセミナー(*^^)v


　人生が変わる！　片づけ　８つの基本

①少しずつやる

②「始める時刻」を決めてやる

③「何のための片づけか？」を考える

④「整理」「整頓」の意味を明確にしてみる

⑤「過去使ったか」どうか？

⑥「ＯＫサイン」を見つける

⑦　⑥を踏まえて、自分に合ったルールや仕組みを
　　　一つだけ取り入れる

⑧習慣化には「意識」と「しくみ」をつくる　（例　歯磨き）


　⑥のＯＫサインとは？

　　なにか一つおかれると、どんどん他の物が増えてしまう。
　　なにか一つ。。が　ＯＫとなって、またまた荷物がふえる。

　　なにか一つ。。そのＯＫをつくらないこと。
　　なにか一つ。。つい、置いてしまう・・　
　　






　だから・・・置くという動作を意識しよう！

　無意識にその辺に置かないこと・・　
　　　　置く場所をきめておくこと♪


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　えちこママです♪


　無意識についその辺にめがねをおく　・・
　　さあ大変。・・ＰＣが出来ない、読めない、さあ大変！

　　無意識に置く・・のではなく、　自分の行動を観察して意識して
　　置く・・という動作をいたします～～　(^.^)


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