「わたべえちこ」プロフィール
えちこママ
えちこママ
◎生まれも育ちも高崎。音大の4年間のみ東京生活
◎農大二高で音楽科講師:自宅で音楽教室主宰
◎その後フラワースクル・ハーブ&アロマ教室
◎現在「心と体の健康サロン・プチローズ」経営
◎高崎商科短大にてアロマセラピー科講師
◎群馬初!炭の部屋にて健康サロン
◎高崎市上中居町1448-35
◎TEL027-352-5668
◎不定休ほぼ毎日営業♪
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2013年10月04日

氣功では調身・調息・調心の3つがポイント♪

icon06◆氣功では調身・調息・調心の3つがポイント♪◆icon06

氣功では調身・調息・調心の3つがポイント♪

☆彡実家のお寺さんに咲いたハスの花・・・きれいですね。
   
icon12 純白のお花を見ると、感激します。
  つやつやと光ってまっしろ・・・・ 鏡のような艶。
  チリアクタはつる~~っとすべって、花びらに汚点を残さず。

icon12 植物を見ていると、なんて神様ってアーティスト!


氣功では調身・調息・調心の3つがポイント♪

☆彡ハーブ・・カモミールの群生・・甘いリンゴの香りが漂います。
   お茶にして香りと味をたのしみます。
   呼吸を整えたいとき、心を落ち着かせたいとき・・・
   体を整えたいとき・・・・

flower ハーブと仲良しにしてると、幸せ♪
  そう・・気功もおなじですね。


flower 昔中国まで研修に行きました。
  そう・・・気功の研修です。


icon12 写真の整理したら今度アップいたします。
  海を背景に・・気功をしている様子が写ってます。


icon12 なつかしい時代・・
  気功教室に通い始めたのは平成4年。
  小学生の息子と中学生の長女、そして母と一緒に。
  途中から、母だけになり、最後は私一人で通ってました。


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

face01 えちこママです♪

flower 背筋を伸ばし、息を整え、心を落ち着かせる。

icon12 姿勢を正し、呼吸を整え、心も整える。

icon09 【上虚下実】⇒上半身は力をぬいて下半身に力みなぎる。
  

 
kirakira01~~~~~~~~~~~~~kirakira01


flower 心と体のコリとり専門家/アロマ&リンパセラピーサロン えちこママの店 プチローズ♪      
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★高崎東倫理法人会HP♪
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★法人レクチャラー 渡部恵知子


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