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記事が更新された時点で、自動的に破棄されます。 2013年12月08日
ご縁のつなぎ方がわからない・・？秘訣あります♪
◆ご縁のつなぎ方がわからない・・？秘訣あります♪◆
☆彡ご縁をつないでいますか？ 紡いでいますか？
いままでに出逢った人・・
たっくさん、たっくさんおります・・・が・・・・
ご縁の深いひと、浅いひと・・・。いらっしゃいますね・・・。
私が実感したのは53歳の時。リンパセラピーで自身の体重がもとに戻ったとき。
体もかるくなったけど、周囲もとても身軽になったのです。
なにが？ って・・・・
シガラミの人間関係がなくなりました。
なんでかわからないけど、感じたことは、見えない体の中・・・見えない周囲の心。
繋がってる。・。。とね。
今、とても感じるのは、ご縁のある方に取り囲まれているってことです。
ご縁ある人とは、出会いは最近でも、なんだか深く感じる。
余分なこと言わなくても、なんだか空気感が楽ちん。
さて、小田真嘉氏のメルマガより～～◆新しいご縁ばかりを求める前に
今、いただいているご縁を深めていく。
◆相手のお役に立てることで
自分ができることを思いつく限り
惜しみなくやってみる。
◆ちゃんと喜んでもらえているのなら
誰かを紹介していただいたり
何かに誘われて新たなるご縁が訪れる。
◆そうやってご縁を縦に深堀りしていけば
やがて ご縁の泉わく ◎本当にそうだとおもいます。
今眼の前に居る人、今身の回りにいる人、
大切に、愛して、接する。
心からの誠意で、真心こめておつきあいする。
◎今、ここにいる人たちは、本当に深いご縁でつながっている人。
前世からの出会いがあったはず。
たいせつに、たいせつに・・・こころこめて・・・。
お付き合いすること。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
えちこママです♪
どんなに真心こめても、わからない人はご縁のない人。それでいいのです。
ご縁を育て、ご縁に結ばれ、ご縁で来生を信じる。
～～～～～～～～～～～～～ 心と体のコリとり専門家／アロマ＆リンパセラピーサロン えちこママの店 プチローズ♪ ↓
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★法人レクチャラー 渡部恵知子
2013年12月03日
感情を手放しするためのコツとは？
◆感情を手放しするためのコツとは？◆
☆彡11月。。。季節はずれのテッセンが一輪・・・
紫の花のわけですが・・・薄くなっております
けなげではかなくて・・・それでいて、生命力を感じた。
私を見て・・とばかりに、その姿で光を放ってました。
自宅玄関前のテッセン・・・。
小田真嘉氏 メルマガより～■心にわきあがってくる感情は敵ではない
そもそも人は誰でも
１０００から２０００もの
様々な感情を経験する
■それらの感情をひとつひとつ
ちゃんと感じ切って
天にお返しする（放つ）ことで
ようやくクリアーとなる
■その感情と向き合っていなかったり
かたくなにずっと握りしめていたら
その感情がわいてくるような出来事や
手放すための経験を
ずっと繰り返しさせられる
■自分で、自分に許可を出し
感情をお返ししていけば
心はどんどんクリアーになっていき
本来の自分があらわれてくる
☆彡夏に咲き誇った花はすでに綿毛になってる・・・。
すてきですね、お花のいのち・・・。
今年も手放しの実践中！デトックス、アウトプット、なんでもかんでも挑戦中！
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
えちこママです♪ 喜怒哀楽の感情から逃げずに感情をきちんと甘受することが得意になりました。
そして味わうことも楽しんでます。 人生っていいな(*^^)v～～～～～～～～～～～～～ 心と体のコリとり専門家／アロマ＆リンパセラピーサロン えちこママの店 プチローズ♪ ↓
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2013年11月13日
やってみなくちゃ 始まらない♫
◆やってみなくちゃ 始まらない♫◆
☆彡いまでは年長になった2番目の孫・・
こんなちいさかったのね・・・・・・
なんにでも興味をもって、なんでもやりたがる。すばらしい好奇心。 子供ってホントにすごい！
私ね、小さい頃から始めの一歩が大切！って知っていたのです。
それも すごいお馬鹿なことをして、自分で気がついたの。
風邪ひいてお布団にはいって、寝てたときおかあさんが、枕元に薬の袋を置いて
「えこちゃん、時間になったらのむのよ・・」と。
8時間後・・という言葉を一生懸命となえ、時計の針とにらめっこ・・・。
きたきた！ 飲む時間だぞ。
飲んで、お母さんに誉めてもらおう・・・。
☆彡そして飲みました。
でも何故か一袋余分にあるのです・・・・
そうなんです・・・一番最初に飲んでいなかったのです。
そう・・・最初に飲んでいなかったのです。 がくっ！
それでね、何でも最初にやらないと、次はない。。。小さなときの思い出です。
ですから、大人になってもその教訓？は生かされて
【即行即止】が習慣になってるんです。
とにかくまずやる！～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
何もしないのが一番の問題～～大問題が起きる３つの原因は１．焦り
２．思い込み（勘違い）
３．ごまかし（先延ばし）
何をやるにも問題が起きるのは避けられないが
起きる問題を最小限にすることはできる。
焦るのは、準備不足だから。 事前に調べ、必要な用意をしておく。
思い込むのも、ごまかしてしまうのも自分ひとりの単独プレーになっているから。
ゆえに 他人を巻き込んで別な視点から見てもらうことが大事。
小田真嘉氏 メルマガより～■そうなんです！ 立ち止まるのは後退なんです。
やってなんぼ！一歩だしてこそ、次につながる。
なにもしないことが、平安 だなんてありえない。
■動く！動く！動く！
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
えちこママです♪ はい、まずは第一歩を踏み出そう・・。殻に閉じこもり、身を守り、言葉を飲み込む。
殻をはずし、言葉にだす・・・・・・・・・。
それがまずは第一歩。
それを少しずつ続ける。
そして新鮮な空気に触れると、
そのあとに自由の羽がはえてくる。
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2013年11月03日
成長する人と しない人の差はなにかしら？
◆成長する人と しない人の差はなにかしら？◆
☆彡ファミリーパーにて。
あまりにも影がくっきりはっきりと、
まるでもう一本の桜の木。
まっすぐ伸びるシルエットに魅了されました。いいね～。こんなに素直にそのままに・太陽を浴びてのびきる！
なんの頓着も言い訳も、迷いもなく、すっと伸びる影。
もしかして、私の影（本当の私）も、影になったらこんなかな？
☆彡桜の葉っぱがカサコソと、はじっこにあつまる。
いいにおい・・・秋のにおい・・・晩秋・・・。
・・・なんて言いながら、あらら、日中は暑くなる・・・。
球根を植えるタイミング・・・いいのか？ わるいのか？自然にお任せですね。
【宇宙自然の法則に従う】 宇宙創世以来 一時も休まず宇宙は大きく広がっていき成長を続けている。
そして私たちも同じくこの世に生を受けて以来一時も休まず成長していく流れに乗っている。
宇宙も、自然も、人も…成長するのが本来の姿であるはずなのに
成長を続ける人と衰退していく人がいる。
その違いは何か？ それは・現状に満足しない
・高い理想（ゴール）がある
・与えられた役割を明確に認識している
・犠牲を払っても負けない忍耐力がある
・新しい価値を生む豊かな想像力がある
・自分の命の限りを深く自覚している
・挑戦する回数が圧倒的に多い
■小田真嘉氏 メルマガより～■
☆彡自宅玄関前の鉢物です。
右側のちび鉢・・・ノースポール
左側・・・・綿
そしてラムズイヤー（羊の耳）
そして真ん中のちびはいちごちゃん。
自然の摂理・・すてき！！来年の春を夢見て 夢・花・さかせましょう♪
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
えちこママです♪ 自然のままに、純直にありのままに・・・。～～～～～～～～～～～～～ 心と体のコリとり専門家／アロマ＆リンパセラピーサロン えちこママの店 プチローズ♪ ↓
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2013年10月29日
心の受信機を 精度あ～～～っぷ！
◆心の受信機を 精度あ～～～っぷ！◆
☆彡この子はきっと毎日、
神様からのメッセージを受けてるね♫
本当に、アンテナのように ぴ＝＝＝＝ん です。
しかも真ん中！
【素の自分ではなく、役割を担った偉大な自分へ】
なぜ、不幸な人は努力しても不幸なままなのか？それは心の受信機の設定が
過去の不幸なチャンネルに合っているから。
人生を変えるには⇒現実を変えること。 現実を変えるには⇒現状に影響されずに未来にチャンネルを合わせること。
今から１０年後ー遥かに高い高いゴールを設定するほど
決めた瞬間から全身から発信する＜周波数＞が変わる。
するとキャッチする情報も変わり一見、不幸と思えるような出来事からも
＜光明＞を見出し大事なことに気づき
新しいアイディアががひらめく。
そうして人生が好転していく。まずは自分の中で一番高い周波数を出すことからはじめてみる
いいでしょ？ 小田真嘉氏 メルマガより 夢がぎりなく・・♫～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
えちこママです♪ 夢かぎりなく、いつも今。いつまでも今、そして現役。 生涯現役で、貴女が生きているだけでうれしい。。。といわれる人になりたい♫
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2013年10月27日
動いてなんぼ、人が動いて働きとなり、働きこそ喜びとなる♪
◆動いてなんぼ、人が動いて働きとなり、働きこそ喜びとなる♪◆
☆彡いつの間に増えたカタバミ・・・ピンクの花もかわいいね♪
ちっちゃな球根だけど、とっても強い生命力。
いつのまにか、他の植木鉢でどんどん育つ。
あんたはえらい！ お日様と水があれば、どんどん育つ。春になると、またまた芽をだし、ぐんぐん育つ。
自分の役目は、育つこと・・・太陽をあびて伸びること。
ちゃんと知ってる。
あんたはえらい！【悩んでいるだけでは、負け試合】
思い悩むのは圧倒的な行動不足。何をやっていいのか分からないのは、何もやっていないから。
具体的な行動をすれば具体的な変化が出る。だからさらに具体的に考えることができて
より結果につながる行動ができるようになる。
そうやって行動の確率（精度）をあげていくことが大事。野球の打率のようなもので、２、３割もいけば上出来。見逃し三振以外は気にしないこと。
振らないバッドは重くなっていく。
どれが結果につながるか分からないから思いつく限りの行動をしてみて
とにかくバットを振っていくしかない。
いいね！ 小田真嘉氏のことば！～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
えちこママです♪ 頭で考え込むから、動けなくなる。いいじゃない。動きながら考えれば。
まずは 動くこと！ 行動すること！
そう！ 心を決めること！
まずは決心だね・・・動く！ ときめること。何をどうに決心するのか？
何をすれば、何を決めればいいのか？
そんなのあとあと！
まずは、動く。
たとえば掃除でも、散歩でも、なんでもいい。
体を動かそう。
何かしてるときのほうが、アイディアがフッと湧き出る。ピン！と来る。
直ぐにメモする・・・記録する。
そんなことの繰り返し・・・・。
そして、動き回ったあとは、ゆったりモードチャージ・・。 そうです。温泉でまったり～～～♪ のんびり～～～♪
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2013年10月09日
大きな人生の潮流に乗るために★
◆～大きな人生の潮流に乗るために～◆
☆彡 何のために働いているのか？
今、何を求めているのか？
誰しも与えられた使命を果たすために
今の仕事をしているはず。
使命とは人様のお役に立つように自分の命を使うこと。
しかし、多くの人たちがなぜ、使命を見つけられないのか？
なぜ、使命を果たせないのか？
それは現実の波に流されてしまうから。・忙しい、できそうにない
・抱えていることがいっぱいある
・誰も分かってくれない
・生活のために仕方がない・・・
そんなものは働いていれば当たり前のこと。 それでもなおやった方がいいと信じることをやるしかない。 それは、決してラクな道ではないが挑戦し続けていれば
人生を変えるような出会いに恵まれたり
成長するような仕事を頼まれたりする。
そうして表面の現実の波の下に流れる大きな人生の潮流に乗ることができる。
人生って時の流れ・・。どうせなら本流にのって、まっとうな人生でながれてゆきたい。
時の流れの中で、命、輝かせ使命を生きる。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
えちこママです♪ 流される・・というのではなく、流れを感じ、流れを信じて、流れにおまかせ。。
そして、自分の得意なこと、好きなことをやり続け
人さまに少しでも貢献する。。。。
人生ってたのしいね♫～～～～～～～～～～～～～ 心と体のコリとり専門家／アロマ＆リンパセラピーサロン えちこママの店 プチローズ♪ ↓
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2013年08月05日
ラブ注入・・・そしてエネルギーも全開注入★
◆ラブ注入・・・そしてエネルギーも全開注入◆
☆彡 娘宅の玄関先に咲くお花たち・・・ マリーゴールド＆アイビーゼラニュウム
フレームは なんでも作っちゃう自慢の婿殿：タクチャン作。
先日は、愛妻（私の娘）のために、家事用テーブルを作りました！
エネルギーをセーブするほど、疲れていく
省エネモードでいると 確かにラクかもしれない
周りに無関心になって、自分のことだけを考えたり
都合の悪いことを、見て見ぬふりをしていれば
使うエネルギーは少なくてすむ
しかし、実際は…
いろいろなことにエネルギーを奪われて、心が冷めていってしまう
逆に、最初からエネルギー全開で１００％を差し出していれば
はじめは大変かもしれない
しかし、次第に、他力が働き
大きなエネルギーが返ってきてラクになり
省エネモードで生きるのが・・・バカバカしくなる・・・
小田真嘉氏 メルマガより～～
☆彡同じく 娘宅にて グングン成長のグリーン♫
いつも いつも 正直に誠意を持って命全開で生きてゆきたい。
出し惜しみせず、今！出来ることを、一生懸命 伝えたい。
伝えるって・・・人 に 云うこと。
伝えやすい人と 伝えづらい人がいる。
最初は誰にでも誠意を持って、言葉を発してゆこう。
・・・そうは云っても、何を云っても、わからない人がいる。
・・・・その時は、そういう人とは 今生においてはご縁が無い方。。と納得する。
・・・・そうして「またのご縁を～～ お幸せに～～ 」と手放す。
何事も始めから決め付けないことが、肝心だとおもいます。
つかれるけど、
誰にでも最初は ラブ注入！ そしてエネルギーも全開な人生を選択します♪
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
えちこママです♪
愛は与えるだけどんどん湧き出るそうな・・・・汲めども尽きることないそうな。
生命のエネルギーもおんなじだと思う。そう信じてます。
出し惜しみの人生は選択しない。
～～～～～～～～～～～～～
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2013年07月23日
末来の自分からのメッセージ・・信じますか？
◆末来の自分からのメッセージ・・信じますか？◆
☆彡娘宅に咲く ねじり花・・・ ６月の写真ですが・・・
可愛いくて、けなげなのでパチリ！
今年から咲き始めました。
風で種がとんできたのかしら？
しかも、左螺旋に上昇スパイラル！ちゃんと自分の姿形を知っていて、そのまま、素直に成長する。
すごいことですね・・・・
孫を呼び止め観察しました。お庭に４本、発見です。
３番目の男子孫ちゃん・「ママにあげる～～」とけなげ・・。
☆彡自宅プランターに
植えた覚えのない 朝顔と 一本のカタバミが育っている。。。
こういう場面に毎回感激！
小田真嘉氏のメルマガです♪ 良くも悪くも 感情は空気感染する※そうそう、、本当に！ 人の吐く息、行動、意見、話題・・
うんざりするほど、悪い邪気・・・空気感染する。
そんな時、私流の魔よけグッズと言霊を唱えてます(*^^)v
不安を感じているのは、本当の自分ではないその不安は、誰かの不安が空気感染して
心の中に侵入したもの
不安に負けそうになったとき
「この不安は、本当の私ではない」
とつぶやいてみれば
不安はどこかに吹き飛び
前向きで凛としている
本当の自分が現れる
ねじり花のように、リンとして上昇スパイラル！ 心配しても未来は良くならない 将来のことがやたら不安になってしまうのは今やれることをやっていないから
最善を尽くしていれば・・・・・・⇒ 過去やってきたことが役に立って
⇒ 過去の自分が何度も助けてくれる
そして 未来の自分が希望をもたせてくれる～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
えちこママです♪ 末来の自分からのメッセージ・・信じますか？私はいつでもメッセージを受けて、それを信じてます。
本当にあるのですね・・・・・メッセージ♪
なりたい自分をありありと描き、末来の私を信じましょう♪
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2013年03月05日
一事が万事でとても危険な車と隣り合わせ★
◆一事が万事でとても危険な車と隣り合わせ◆
☆彡まったくもう・・・張り手をしたくなる車と遭遇・・・！
荷台の横からゴムひもが解けて垂れ下がり、
引きずりながら走ってる。。。。。。。。
結構長くてずるずると。。。とっても危険！！
自分のタイヤに巻き込んでも大変だし、隣を走る私たちの
車が踏んでも大変・・・・・・
☆彡他県NOでして営業車です。
運転手はなにやら赤信号のたびに書類をがさごそ取り出して
見ている。。。また、がさごそ、また見てる・・・！
わき見運転で急発進したり、とても落ちつかない！
☆彡そういう場面に遭遇すると、私はいつも黙っていられないのだ。
長い赤信号の場面で丁度その車の横に止まりました。
やおらドアをあけ、その横の助手席のまどガラスをノック。
その時も書類に目を通していたので、私をみてびっくり。
彼は窓を開けようとしたけど、助手席に荷物が山づみで
ドアまで手がとどかずがあけられない。
☆彡かまわず大きな声で「荷台から紐がたれて危険です！」と告げました。
準備ができていない。気もそぞろ。運転に心をいれてない。気持ちが甘い・・・・一事が万事。
書類の整理、車の荷台の確認。事前準備。。。。。
気持ちがずさん・・・一事が万事。
大事は小事より起こる 仕事の災害トラブルにおける経験則のひとつに「ハインリッヒの法則」というがある。
１つの重大な事故の背後には、２９の軽度の事故があり
また、その背景には３００の小さなミスがある・・というもの
つまり小さなミスをなくしていけば、軽度の事故はなくなり軽度の事故がなくなれば、重大な事故は起こらないということ
これらを逆に言えば・・・１つの大成功の背後には２９の小成功があり
また、その背景には３００の小さな挑戦がある
つまり とにかく なんでもいいから思いつく３３０個の小さな挑戦をしていけば
そのうちの２９個が何かしらの成果につながり
１個が大きな成果となるということ。
大事なことは・・・いきなり大きなことをしようとするよりも
小さなことを大きな気持でひとつずつやっていくこと
小田真嘉氏のメルマガより～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
えちこママです♪ そうなんです、小さな成功体験の積み重ねです。また、小さなミスを見逃さないことが大切。
丁寧に生きる。。。そんなことがとてもうれしい歳になりました。
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2013年02月16日
あしたのあたしは あたらしいあたし★
◆あしたのあたしは あたらしいあたし◆
☆彡自分を捨てたら、新しい自分が現れる
ワンランク上に行くには今までやってきたことを リセットすることが必要
ゼロにして考えて 作りなおすのは面倒くさい
過去の自分も否定されるから 心にブレーキがかかる
しかしそれらはすべて 心から湧き出た可燃ゴミ
情熱でゴミを燃やして 心を軽くしていけば
日常の何気ないことから ひらめきが訪れ
ワンランク上のステージへの 突破口が見つかる
小田真嘉氏メルマガより
☆彡今年の桜・・・ 光ってる。
去年の桜は 潔く散って 花吹雪。。。。。
そしてことし・・・またまた 桜花。。。さきにけり。
今までのしがらみを、さっぱりとすてさり、新しき希望に燃えて、4月を迎え、そして再生。
いつでも芽生え、いつでも咲いて、いつでも歩き始める。リセットは知的行為。
リセットはカンタンな前進。
リセットして一歩前に進もう♪
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
えちこママです♪ 4月を迎えすべて新しき門出の仲間に・・ あしたのあたし 石津ちひろ作・あしたのあたしは あたらしいあたし
あたしらしい あたし
・あたしのあしたは あたらしいあした
あたしらしい あした
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2013年02月06日
しんどくなったら・・こうしましょう☆彡
◆しんどくなったら・・こうしましょう◆
☆彡しんどくなったら・・・どうするかニャン♪
何かにしんどくなったら、とにかく休む。温泉、上質な睡眠、おいしいお酒と読書、そして映画。
気分転換して心のスイッチを切り替える・・・。
時間に追われないで、ゆったりと過ごす。
一日できめつけないで。・・・一週間単位で物事を見る。
1週間でだめなら、２週間、そして1ヶ月。長いスパンも必要だとおもいます。
気長もあり・・短期決戦もあり！ 両方のバランスが大切。
☆彡そして・・・・・ティータイム・・・ゆったりと。
自分へのプレゼント・・許すこと、信じることを言葉にだして、心にささやきます・・・ダイジョウブ！ダイジョウブだと。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
小田真嘉氏メルマガより～【頑張れば頑張るほど、進めなくなる】
「はぁー、しんどいなぁ」と思うときは何かがズレているとき・今までの経験や自分の考えに固執している
・周りを見ていないから、タイミングが合わなくなっている
・小さいことにこだわって(とらわれて)、本来の目的を忘れている
・上手に言い訳をつけて、すぐやるべきことを先伸ばしにしている
これらすべて心を閉ざして、どこかに偏っているから・・・心をひらけば 道はひらける
・いったん手を止めて 周りに率直に聞いてみる
・今やっていることに 関わる人の幸せを入れる
・やってきた流れに まず乗っかってみる
☆彡たまにはあまえてみても いいんじゃないかニャン？
たまには自分を許して いいんじゃないかニャン？
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
えちこママです♪ 甘える、許す、誉めてあげる・・そう。。自分自身を♪～～～～～～～～～～～～～ えちこママのプチローズって？↓
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2013年01月18日
神様に愛される生き方をする方法♪
◆神様に愛される生き方をする方法♪◆
☆彡こいしちゃん。。あなたは神様に愛されてますね・・・
おしえて・・・愛される。。いきかたを・。。。。。
☆彡 沢山のかたから、あなたはなにもの？ 人間以上・・・
すごい！ 表情がすごすぎ！ 神様だ・・という
ファンレターが寄せられております♪
☆彡あなたは不思議。。。不思議ねこ。
福ねこさま。。。。。。。。。
～～～～～～～～～～～～～～～おだまさよいし氏ブログより
良い人生を歩む人は、良いことをしている・困っている人を助ける
・人の面倒を見る
・頼まれたことを快く引き受ける
・感謝やねぎらいの言葉をかける
・人様のお役に立つことをする
・与えられた役割に徹して守る
・人の失敗の尻ぬぐいをする
・当たり前のことを面倒くさがらずに続ける
しかし、だからと言って 良いことをやっても良いことばかりが起きるとは限らない
むしろ 時には、損をし 時には、裏切られ時には、つらい出来事も起きる
１つ良いことをやり抜こうとすれば１０回、耳の痛いことを言われ １００回、イヤな思いをする
しかし それでもなお やり続けていくと耳の痛いことが、痛いことではなくなり
イヤなことが、イヤではなくなってくる
そうして 信頼と徳のエネルギーが溜まってくるすると 必要なベストなタイミングで
良き出会いが訪れ 道がひらけ 人が育ち 次に運ばれ
結果として 良い人生となっていく
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
えちこママです♪ 必然！ 必要！ ベスト！すべては神様に愛される生き方・・・をする。
自然の摂理・・自然のまま・。。あるがまま・・・(*^^)v
これでよい！ ダイジョウブ ダイジョウブ ダイジョウブ！
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2013年01月17日
調子のよい自分を保つための きも！★
◆調子のよい自分を保つための きも！ ◆
☆彡だるまもなか・・・右？左？どちらから頂こうかな？
＜どっちの自分を選ぶか？それは自分次第＞
調子が良いときは 何も疑うことなく自然にシンプルにスーっと進んでいくもの
逆に 調子が悪いときは 何か（誰か）を疑い始め
不安になって 余計な力が入って 疲れてしまう
すると ますますうまくいかない
だからこそ
調子に左右されるのではなく
⇒調子を左右する自分になることが大事
◆ ＜調子が良い自分を保つ５つのステップ＞
１）調子が良かったときの自分の状態を思い出す
・何をやっていて
・何をやっていなかったのか？
２）調子が悪いときの自分を自覚する
・よくやってしまっていること
・やっていなかったことは何か？
３）調子が良い自分と悪い自分の違いを覚える
４）調子が良い自分を演じる
５）調子が悪い自分が出てきそうになったら１に戻る
～小田真嘉氏のメルマガより
☆彡朝を制するもの人生を制する・・
私は早起き鳥になった。
7年前の私には考えられなかったこと。
でも、習慣ってすばらしい。まず、1週間・・・そして2週間・・・せっかくだから1ヶ月。
それなら3ヶ月・・・・100日実践。
早起きするという決心と行動。そうすることで、習慣が変わる。
習慣がかわって・・。・ますます健康になってます♪
何をやってて 何をやっていなかったか？そう、早起きをして、朝を制し、夜更かしをしないで
良質な睡眠をとり、ますます健康になっております♪
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
えちこママです♪ 年齢を増すごとに幸福度が上がる！心と体のバランスがとてもよいです。
うれしい・・・・調和の人生です。
「和」・・・・・なごみという言葉・・しみじみうれしい♪
上質世界の中に完全に入っている幸福感☆彡～～～～～～～～～～～～～ えちこママのプチローズって？↓
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2013年01月06日
人生は習慣の織物・・・深い言葉ですね★
◆人生は習慣の織物・・・深い言葉ですね◆
☆彡人生は習慣の織物なんだニャン♪
習慣ってすごい・・・毎日の食生活で、病気にもなっちゃう！
毎日の仕事の癖で肩凝りや、腰痛や、背骨も曲がってしまう！
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
さて・・・小田真嘉氏メルマガより～【開運のトビラは、自分の中にある】
運が悪くなっていく人の共通点は「イヤだなぁ～、めんどくさいなぁー」
「あぁ、○○しなければ…」
「やることいっぱいあるのに！」
・・・・と何ごとも
やらされ感たっぷりにイヤイヤやっていること
運が良くなっていく人の共通点は「ハイ、それ私がやります！」
「私にできることがあれば喜んで」
・・・・と無理のないサービス精神で
誰かのために動くのが好き
そもそも心が閉じていれば、運のトビラも閉まってしまう 運のトビラを開く第一歩は「よし、やるぞ！」と心を開くことそうして人に幸せを運ぶことを続けていれば
しぜんと幸運になっていく
☆彡 まったくだニャー～～♪
ようは、物事の解釈と行動・・。
姿勢を正して顔をあげ、そらを見上げてシャンとする。ものの考え方、捉え方も、明るく善意に解釈する。
日々の考え方、行動パターン、その日、その日の習慣で素敵な人生模様を織り成そう♪
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えちこママです♪ 人生は習慣の織物・・ 致知出版のメルマガのワンフレーズです。 同じ本なら致知出版！ 良書を身近に置く習慣で、私は正確な、正しい情報を得ております。
しあわせです・・・♪
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★法人レクチャラー 渡部恵知子
2012年12月13日
上手くいかないとき、上手くいく波に乗るには？
◆上手くいかないとき、上手くいく波に乗るには？◆
☆彡上手く行かないとき。。あるある・なんだか時間ばかり過ぎる。
気持ちが焦る。。そして時ばかり早く流れる・・・・・・・。
第一、時間のながれがよどんで・・・こころまでよどむ・・。
☆彡忙しく働いているときが幸せ・・ポッと時間が出来るとむなしい。
まあ・・・貧乏性というか。。。せっかちというか・・
さて、いつもの元気の元・・・小田真嘉氏の言葉です♪↓
なかなかうまくいかないときは⇒どうでもいいことを気にしすぎて
⇒大事なことをあまり気にしないから
※よくあるのよね・・・これが・・・・・(^_^;)
これが逆転して⇒どうでもいいことを気にせず
⇒大事なことに気をかけるようになったとき
うまく回り始める さぁ今大切にしていることの中で
実は、
どうでもいいことはないだろうか？
または今は全く見えていない 大事なことはないだろうか？
※どうやったらその選別ができるのかな？
そして、スイッチを切り替えられるのかな？
まあ、優先順位ってことでしょう・・。今目の前のことを、せっせとかたづけて、空にする。
今目の前のことがかたづくと、整理の道筋ができる。
時間の遣いかた・・・タイムマネジメントが必要だ。
明日の夜、タイムマネジメントの勉強会に参加。限られた命の時間、私はいやになるほど無駄にしてる。
しっかりしなくては。。。。
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えちこママです♪ 時間は有限・・・・かぎりがある・・のだ！～～～～～～～～～～～～～ えちこママのプチローズって？↓
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2012年12月12日
心の筋肉を鍛えよう！！素敵な言葉ですね★
◆心の筋肉を鍛えよう！！素敵な言葉ですね◆
☆彡おいしそうなハンバーグでしょう？
なんと、ソースがリンゴなんです。
自慢のソースにリンゴをすってまぜます。
お肉との相性抜群。
オリジナルな家庭料理です。
☆彡身体はこのような美味しい食事で健やかな体になる！
運動で筋肉も鍛えられる！
・・・で・・・心の筋肉は何で鍛えたらよいかしら？◎本やセミナー・・・いろいろありますね。
◎メルマガからも素敵な言葉を発見し、心の筋肉アップする
☆彡大根、柿、ゆず・・・・酢の物、新鮮生野菜・・
血をきれいにして、身体の中から浄化する。
さて～～～～～～～～～～～～～～～～～ 人に期待すれば、裏切られる 期待せずに、信頼しよう
人に期待すると、自分は動かずに相手を動かそうとする
そして思い通りにいかないと 不満や怒りや愚痴が出て
期待した分だけ相手をつぶしてしまう
逆に人を信頼しているなら相手が最善を尽くせるように、まず自分ができることをする
それでもし、望むような結果がでなければ相手を責めたり、ムリに変えようとするのではなく
自分の関わり方や仕組みを変えようとする
そして芽が出るその日が来るまで、ずっと待つことができる
渡部さんの光に触れる全ての人たちが幸せと豊かさに包まれ
その光の波が世界の果てまで広がることを
心から祈っています。
～小田真嘉～
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えちこママです♪ すてきなメルマガでしょう？毎日言葉が違うのですが、納得、納得。
心の筋肉の鍛え方・・・言霊で奮い立つのです♪～～～～～～～～～～～～～ えちこママのプチローズって？↓
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2012年12月10日
心うきうき・・上昇気流にのるコツは？★
◆心うきうき・・上昇気流にのるコツは？◆
☆彡光を浴びてきもちよさそうな こいしちゃん♪
心がうきうき、わくわく・・・毎日がしあわせだにゃ～♪
どうしたらそんなすてきな光を浴びられるの？ 気持ちを軽くしたら、しぜんと上がっていくのにゃ～ ♪
☆彡こいしちゃんの後頭部に赤い光・・・
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
今日は上がるか？下がるか？その分岐点にある◎今日一日の中で感じる 違和感を見逃さずに
解決・改善・完結させる人が上がっていく
◎言い訳、先延ばし、無かったことにしていたら
どんどん気持ちが重くなって 下がっていく
◎もちろん中には時間が解決してくれることもあるが
しかし多くは今日やることは、今日やる
その日の汚れは、その日のうちに その日の違和感は、その日のうちに
その日に伝えることは、その日のうちに… 小田真嘉氏メルマガより～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
えちこママです♪ そうなんです。その日のうちに解決する。その日のうちに、かたをつける。
その日のうちに、整理する。
その日のうちに、行動する。
その日のうちに、言葉にだしたり確認する。
その日のうちに、いろいろな問題をてばなして、ゆっくり眠る。・・熟睡する・・・
それが私の健康につながるのだ～～～～～(@^^)/~~~
ではおやすみなさいませ・・(-_-)zzz
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2012年12月04日
深い闇に負けずに、自分が光ればいい☆
◆深い闇に負けずに、自分が光ればいい☆◆
☆彡プチローズの12月カレンダーです。
毎年大好評のカレンダーで、来年用が入荷しております。
お客様に差し上げております。
☆彡とってもすてきですよ。
たわらまちさんの短歌も入っております。
おとなの短歌・・♪
☆彡空を見上げる こいしちゃん・・・光ってるね。。
☆彡夕日に映える 群馬県庁・・・すごくきれいですね♪
すてきなシャッターチャンス！
こういう光景なら、いつでも見たいですね。
・・・・・でも・・・・・
真剣に生きている人ほど、いろいろなことが起きるもの時には聞きたくないことを・・・・・聞いてしまったり
見たくないものを・・・・・・・・・見てしまったり
避けたかったことを・・・・・・・・経験させられたり
「こんなはずでは…」
「そんなつもりはなかったのに…」
「アレ、さえなければ…」
・・・と、なかった事にしたい事もあるかもしれない。
でも過去経験したことは、全部必要だったその闇は、これからの未来に出会うであろう誰かのために
与えられた天からの光のギフト
もしかして今は、そうは思えなかったとしてもきっと近い将来「あぁ、あのおかげで…」 と、
しみじみ思うときがやってくるはず
その時まで闇を抱えながらも、あまり暗くならず今日出会う人に「喜んでもらいたい！」と言う一心で働くこと。
深い闇に負けずに、自分が光ればいい 小田真嘉氏 メルマガより～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
えちこママです♪ 今日一日感謝でいきる！一日一生！当たり前なんてない！
みんなすばらしい奇跡の連続！
生きていること、生きているもと、生きている事実。
すべて生かされているってことなのでかんしゃです。
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2012年11月22日
話をちゃんと聴くと、話がちゃんとできる人になる★
◆話をちゃんと聴くと、話がちゃんとできる人になる◆
☆彡旧軽井沢のとある場所・・・とある家
しずかな空間と茶花・・・そして 一筋の光
しずかに、心静かに向き合うと・・・・光の筋が す＝＝＝＝＝＝＝＝っと こちらに寄ってくる。
光・・・・ヒカリ・・・・・それとも言霊？
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
変わらないのは、話しをちゃんと聞いていないから 生き方上手は、巻き込み上手巻き込み上手は・・・・・⇒話し上手
話し上手は・・・・・・・⇒聞き上手
ゆえに、よい生き方をするには・・よく聞けるようになること
そのためにはいつも一緒にいる身近な人の話しをちゃんと聞くこと
相手が発した表面的な言葉にとらわれず言葉のウラに潜んでいる心の叫びを察し
音の響きとなっている過去の歴史を紐解き
言葉になっていない魂の衝動を直覚する
そうして話しをちゃんと聞いていると自分が発する言葉に大きな力が宿り
周りを魅了するようになる
小田真嘉氏のメルマガより～
☆彡10月末・・・軽井沢の紅葉
枯葉の匂いがします。いいにおい・・・ もうすぐ冬・・・葉っぱの下ではなにやら気配。
春を待つ虫たちの働く気配、ガサゴソと・・・。
☆彡道の向こうにあったかな陽だまり・・・・まあるくぽつんと。
その中にすっぽり入ると、そのまま太陽まで昇れそう。
異次元へのトンネルかも・・・暖かで穏やかな陽のひかり
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
えちこママです♪ 相手の言葉の裏にある人生模様の心織を、ちゃんと聞き取れる人になりたい。
言葉通り、額面どおりでない七変化の心があるはず。
ちゃんと聴く、ちゃんと正しく受け止める・・・・。
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