えちこママ創案⇒カッサ・デ・リンパの施術はすばらしい♪心と体のコリをとる“コリとり”リンパ健康サロン＆アロマテラピーサロンです

ビジネスライセンス料　　3,000円／月

飲食関連事業用 ライセンス 毎日1セット広告　 1,600円／月

お問い合わせは、　info@gunmawen.net

本広告は、30日以上記事の更新がされませんと自動的に掲載されます。 記事が更新された時点で、自動的に破棄されます。  

◆◆






☆彡色彩のグラデュエーションがすばらしい！　絶妙！
　　　質感の違いを、同じ色調で表現する！
　　　光りさえ感じる絵の具の重なり具合・・・・・。


☆彡陶器、ガラス、籠、銅、植物、ひょうたん・・
　　　すべての違いが　絶妙なバランスで表現！


☆彡壁の漆喰の感じも暖かく・・
　　被写体に　そっと注ぐ　あたたかな光り・・・。



■第61回　２０１０　群馬県美術展覧会　
　　　　　山﨑種二記念特別賞・会員賞
■ボトルのある静物　P３０
■内山　匡氏作




～～～～～～小田　真嘉氏　メルマガより



★　絶妙なバランス感覚が大事、今を観よう　★


◎次を決め過ぎると、流れに気づけない

◎決めなさ過ぎると、流れをつくれない

◎バランスが悪いと、流れに乗れない







★食を変えれば、運命が変わる　★


◎食の乱れは、運命の乱れ

◎ 食を大事にすれば、心は豊かになる

◎心が豊かになれば、人間関係が良くなる

◎人間関係が良くなれば、運が開けていく


すべて・・・・人・・との関係が人生を決める！

できうるかぎり、波動の良い人とかかわること！




～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～



　えちこママです♪


　今年も残りあとわずか・・・

　　新たな年を・・・より力強く生きてまいりましょう♪




【群馬／高崎／心と身体の健康サロン　プチローズ　　】

★リンパエステのプチローズ　http://www.echiko.net/
★（社）倫理研究所　法人レクチャラーです♪
★高崎市倫理法人会会員です♪
  

◆ゆずが豊作→えちこ流ゆずの楽しみ方★◆





☆彡たくさんのゆずをいただきました。
　　　弟の病室にて・・・ゆずの香りを楽しんでもらおうと
　　　皮を剥きました。


☆彡薄くむいたので、苦味はありません。







☆彡きれいな色でしょう？
☆彡香りもさわやかで、付き添いの家族や私もいい感じ♪









☆彡皮を剥いた実は、たて4等分にカットして・・・。
　　　あらかた種をとりだします。
　　　それをジッパーに入れて冷凍庫に保管します。



☆彡きめのこまかいゴミ袋に入れて口を縛り
　　　入浴で再度・・・・ゆず湯として楽しむのです。


☆彡香りが疲れをいやしてくれます。


☆彡アップルパイ用に林檎の果実を煮ました。
　　　剥いた林檎の皮も入浴でたのしみます。
　　　無農薬栽培のりんごなので、
　　　たべてもよし！肌にもよし！安心して楽しめます♪









☆彡剥いた皮は・・・・3日後・・・こんな感じになりました。

☆彡料理に大活躍！　これも冷凍保存です♪



～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～


　えちこママです♪


　湯気のある食べ物。。。幸せですね。


　多様性生命体が人間・・・・。

　　
　　それにしても人間っていろんな人がいますね。

・　　遭遇しちゃった！・・・としか表現できない変人・奇人・悪意のある人。
・　　こころからうれしいと思えるご縁のある人。
・　　思いがけずにうれしい再会を喜べる人。



　人の振り見て我がふりなおせ♪

　されて嫌なことは決してするな♪



・どんどん　おおきな心になる私がおります。
・悲しいことも、辛いことも、逃げ出さず生粋に生きる人が周りにおります。
・とてもうれしい事実です。


　


【群馬／高崎／心と身体の健康サロン　プチローズ　　】

★リンパエステのプチローズ　http://www.echiko.net/
★（社）倫理研究所　法人レクチャラーです♪
★高崎市倫理法人会会員です♪
  

◆尊敬できる父親代わりの一郎おじちゃん★◆





　

☆彡私の息子・・・・・・ひろ君。
　　　
「尊敬できる大人が少ないよ・・・・・。
　　　一郎おじちゃんと　村田先生のふたり・・・・・。
そのおじちゃんが亡くなって・・・・」　と涙　


☆彡息子は　弟の一郎さんに良く似ています。
　　　まじめ、誠実、やさしい・・・・・・・・・・・。


☆彡彼は来春看護士になります。
　　　その彼に一郎さんは　「勉強がんばれ！」と
　　　言い残してくれました。











　父親代わりだったんだ・・・とポツリ。
　　彼の大學入学など、人生における節目の時は
　　一郎さんに身元保証人になってもらったり・・
　

　昨夜の通夜・・・しめやかに厳かに
　　　参列者の心に響いたと思います。
　　　

・・・・・・　みんな現役の仲間ばかり・・・・。
・・・・・・　57歳の旅立ち。
・・・・・・　他人事ではありません・・・・。



　命ある限り家族を守り、家族を愛し、
　　社会のために何か役立つ。
　　　そのための働き！仕事！


～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～


　えちこママです♪


　明朗に！　　愛和を！　そして喜んで働く！


　えちこママのブログは　私の遺書・・・
　　　あらためて確認しております。



【群馬／高崎／心と身体の健康サロン　プチローズ　　】

★リンパエステのプチローズ　http://www.echiko.net/
★（社）倫理研究所　法人レクチャラーです♪
★高崎市倫理法人会会員です♪
  

◆今年のしめくくり・・何にきがついたかな★◆






☆彡還暦を迎えた私にとって、いろいろなまとめの月とまりました。

☆彡終わりは　事の始まり・・・・・

　　
　オ・ワ・リ・ハ・コ・ト・ノ・ハ・ジ・マ・リ


　新年は2011年。

　　アセンションの2012年も秒読み・・・。
　　どんな年になるのか・・・・・・。


☆彡今年の出来事が　どんな意味を持つのか・・・
　　　2012年の12月より、早まっているといわれる・・アセンション・・・
　　　次元上昇・・・・


　ク・ダ・ラ・ナ・イ・ヤ・ツ・ト・ハ・カ・カ・ワ・ル・ナ



　そうなのよ・・。思い当たることがたくさんあるのよ。

　弟の残した言葉。。。胸にしっかりととどめたよ。



～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～



　えちこママです♪



　一日一生♪　


　希望の星♪


　生き様が大切♪




【群馬／高崎／心と身体の健康サロン　プチローズ　　】

★リンパエステのプチローズ　http://www.echiko.net/
★（社）倫理研究所　法人レクチャラーです♪
★高崎市倫理法人会会員です♪
  

◆生き様が大切と弟からのメッセージ★◆






☆彡正々堂々、誠心誠意、逃げも隠れもしない・・・・
　　　　そんな気性の弟です。



☆彡ユーモアと　相手を思んばかっての厳しさと
　　大きなやさしさを身に付けた弟です。



☆彡私の息子と娘がお見舞いに行った際
　　　まだ声が出る状態だったので・・・二人に話したそうです。



　人間生き様が大切だ。

　一日を大切に生きるんだ。

　俺はみんなの希望の星なんだよ。






☆彡12月23日　朝7時ごろ

　　　赤城の里山から渋川方面に・・・・虹・・・。


☆彡彼の病室からも見えたはず・・・・・・・。







☆彡12月24日　クリスマスイブの朝、7時ジャスト。



朝陽・・・・・・その１








　
同じく。・。。朝陽その２



☆彡12月２5日　クリスマス　夜中の１：３３分

　　　　


　　　　　　　　　　　


　


～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～


　えちこママです♪

　くだらないやつとはかかわるな。

　私、弟の耳元で・・「仕事いってくるね」
　　一郎さんの返事「がんばって・・」

　ますます私・・鉄の女（心をしっかり持って頑張るの意）になるね・・と私・・

一郎さんのお返事・・・　

　　　　「ああ」


　生き様が大切！

　一日を大切に生きる！一日一生！

　希望の星になる！


◇姉弟・・・違う場所で　違う家族を作っているのに
　思うことはおんなじなんですね・・・・。

◇あらためて血縁の濃さを感じました。



【群馬／高崎／心と身体の健康サロン　プチローズ　　】

★リンパエステのプチローズ　http://www.echiko.net/
★（社）倫理研究所　法人レクチャラーです♪
★高崎市倫理法人会会員です♪
  

◆多様性生命体・・それが人間★◆






☆彡お気に入りの　花束のシールです・・・。
　　
☆彡多種多様なお花が素敵に束ねられてますね・・・・。


☆彡ずいぶん昔に購入したのですが、今でもしっかりと張り付く！
　　　ドイツのシールです。




☆彡先日、ドイツのフライブルクより来日の　前田成子さまと
　　　たのしい会話をするなかで・・・彼女の口から・・

　　「人間って　多様性生命体だから・・ね。」
　　
　　　　　・・・という単語がでてまいりました。




☆彡なるほどね・・・・・
　　　人はそれぞれ　個性があって、　民族もそれぞれ歴史と特徴があって
　　　みんなそれぞれ、　多様なんだな・・・


☆彡外国の地でしっかり根をはり、子供も育て上げ
　　　　環境問題をテーマに　地球愛を語り、
　　　　それを伝え歩き生き抜いている人の台詞・・。
　　　


　さりげない会話のひとことに
　　なるほど！　っと気づく、とても単純明快なフレーズがあるのです！








☆彡籠にアレンジされた　多種多様なお花・・・・・

☆彡それぞれを　殺しあわないで　調和を考えてアレンジされてる。

☆彡それぞれのよさを引き出し、一つの大きな空間をかもし出す。




～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～


　えちこママです♪


　植物から（自然から）・・・
　　　いろいろと気がつくことがタタあります。


　そうだ・・・私が教えていたフラワーアレンジメント教室・

　　まずテーマになる花の個性を観察する。、
　　その個性を生かすために、他の花や葉をあしらい、
　　バランスをとり全ての調和を図る。


　全ての調和とは、目的、空間、存在、色彩、・・・まさに全て。


　なんだか・・・またフラワーアレンジメントをやりたくなった。。


　なんだか・・・また次ぎの夢がイメージされてきた・・


　弟の関係者でログハウスの会社があるとか・・・。
　　
　　ログハウスで　えちこママのお家　を作り
　　趣味の良い雑貨と、美味しい飲み物を販売し
　　心と体の健康サロン　プチローズを営むのです。　

一郎さん、昔高崎にログハウスのお店があって
　大學生のあなたが帰省の度に
　そこで挽きたての美味しい珈琲を飲みましたね。


　弟へ・・
　　　
　　　えちこママのログハウスのお店で　挽きたての珈琲をのみませんか？


　　　


【群馬／高崎／心と身体の健康サロン　プチローズ　　】

★リンパエステのプチローズ　http://www.echiko.net/
★（社）倫理研究所　法人レクチャラーです♪
★高崎市倫理法人会会員です♪
  

◆ビジョンとミッションの違いって何？★◆






☆彡　やるぞ！　私は！　やるぞ～～～っ♪　にゃん！！

　ビジョンとは、“自分がやりたいこと”であり









☆彡　わかりました！　
　　　　ちょっとはずかしいけど、
　　　期待にこたえられるように頑張ります♪


　ミッションとは、“人があなたにやってほしいと思うこと”である
　



　◆自分が好きなこと・・・・・（ビジョン）
　
　◆人が自分に望むこと・・・（ミッション）

　　　天からの使命・・・・ともいえるかな？　天命・・・。

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～


　えちこママです♪


　ビジョンとミッションが一緒の人生ってすてき！

　何のために生きるか！　



　自分のためにだけに生きるのは嫌です。

　人様のお役に立ってこその命だとおもうから・・。



◎ビジョン・・・・・・・・人様のお役にたつ仕事を一生現役で遣り通す。
◎ミッション・・・・・・・えちこママのおかげで一生現役で働けます。


　ビジョンとミッションの融合が私の夢！




【群馬／高崎／心と身体の健康サロン　プチローズ　　】

★リンパエステのプチローズ　http://www.echiko.net/
★（社）倫理研究所　法人レクチャラーです♪
★高崎市倫理法人会会員です♪
  

◆大きな大根！ブリ大根にてごちそうさま★◆






☆彡大きな、大きな、大根をいただきました！

☆彡その方は、あまりに重いので、肩に担いでお持ちくださいました！


☆彡姿を見て・・・えっ？
　　ちょっとおおげさな＝＝っとおもったけど
　　実際、持ってみたら・・・ずしりと重い！







☆彡食卓のテーブルに置いてみました・・。








☆彡ひょンと　思いついて　手尺で計ってみました！

☆彡私の手幅は約２０ｃｍ。







☆彡真ん中あたりです。　手幅２回目








☆彡手幅・・・・・３回目です・・。

☆彡まだ尻尾がのこってる(^_^;)

　　　　　６０ｃｍ以上あるってことですね・・・・。




　最後に　葉っぱの様子をご覧頂きまする～～♪


　


　　　　　　　　　　↓















　　　　　　　　↓











☆彡大きなボールにも入りきらない葉っぱ！
　　　青々しくて、とても美味しかったです！


～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～


　えちこママです♪


　ブリ大根、おでん、ふろふきでゆず味噌で♪


　弟一家のみんなに栄養をつけてもらいたくて・・
　　　お届けしましたよ～～♪


　弟には匂いがご馳走・・・。　

　　　　　　　　　　がんばってね・・




【群馬／高崎／心と身体の健康サロン　プチローズ　　】

★リンパエステのプチローズ　http://www.echiko.net/
★（社）倫理研究所　法人レクチャラーです♪
★高崎市倫理法人会会員です♪
  

◆脳を若く保つ最良の方法とは？★◆






☆彡　新種ビール？？
　　　いえいえ・・・　林檎１００％のジュースです♪



☆彡朝・・林檎jジュースを飲むと　お通じが抜群♪
　　　腸内をきれいにお掃除してくれるのね・・・・♪









☆彡私は野菜ジュースとミックスして飲んでます♪　
　　　絶対に。。私は腸内美人だと・・・自信があります(^_-)-☆



　心と体の健康を考える同士！そしてお師匠さま！

　　嶋田光明さまよりメールです。



◇　えちこさま　
　　常日頃から 免疫力を高める努力は必要ですね。
　
　　　まさに！【 健 康 】 は一日にして成らず……


　脳の活性化 …で世界的に知られる
　　加藤俊徳博士 は……

◎年齢や性別、病気の有無に関わらず 脳 は生涯育てることができる。

◎人生を前向きに積極的にチャレンジすることが・・・・


　　　　　　　　　　　↓


　脳を若く保つ最良の方法　
・・・・・・と 説いています。



～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～


　えちこママです♪


　後ろ向きで後悔ばかり言ってる人・・・

・　　過去の話ばかり言ってる人。
・　　あとで・・そのうち・・・ばかり言ってる人。
・　　いつか・・だれかが・・・なんて人事の人。


　　　　いやだわ・・・　絶対に・・・☆彡


　原始女性は太陽であった♪

　女性に生まれてうれしいです！感謝です。

　ポジティブシンキングな私。
　　　ご先祖さまに感謝！




【群馬／高崎／心と身体の健康サロン　プチローズ　　】

★リンパエステのプチローズ　http://www.echiko.net/
★（社）倫理研究所　法人レクチャラーです♪
★高崎市倫理法人会会員です♪
  

◆社会のためは女性指導型です★◆






☆彡１４日の午後、フライブルクから知人が成田着。
　　　その足で、高崎入りしてくださいました。


☆彡８年ぶり！　変わらず素敵な大人の女性！
　　　温泉による予防医学の研究にドイツに行ったとき
　　　お世話になった方です。






☆彡平成１５年４月～５月中旬　
　　帰りに立ち寄ったフライブルクの日本祭りにて・・


☆彡この会を取り仕切っていたのが、前田成子ご夫妻です。
☆彡その節は大変お世話になりました。








☆彡写真中央の黒髪の女性・・・前田家のお嬢さま、
　　　すでに結婚なさっているそうで・・・・。
　　　

☆彡ショートカットで施術中の私・・・６５ｋｇのとき・・(^_^;)


☆彡お嬢さまがいろいろと通訳してくださいました♪




　前田成子さま・・
　　すごい人物！


　　環境では世界最先端の街くフライブルクにて
　　環境問題やジェンダーなど幅広く活動！
　　とても有名な方で、コーディネーターや通訳で大活躍！　

　◇→　http://www.eco-freiburg.com/

　共通の友人から応援メールです。



　前田成子さんと　わたべえちこさんで　
　新しい風を高崎発信でおねがいします♪

　女性が動けば社会がスムースにうごきます。

　男性の場合は　軋轢が生じることが多々あります。

　社会のためは女性指導型です。








☆彡コアラ抱っこのこのベビーちゃん、大きくなったでしょうね♪

☆彡子供を産むのは女性。

☆彡子供って・・・・　　男の子と　　　女の子。
　　　　

　つまり！全世界・・・産むのは女性ってこと。


☆彡女性教育が大切ですね～～～～～～


～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～



　えちこママです♪


　家庭が基本♪　躾と愛情をたっぷりと♪



【群馬／高崎／心と身体の健康サロン　プチローズ　　】

★リンパエステのプチローズ　http://www.echiko.net/
★（社）倫理研究所　法人レクチャラーです♪
★高崎市倫理法人会会員です♪
  

◆その場にならなきゃわからないって★◆





☆彡林檎狩りをした　林檎畑からのぞむ山々・・・。


☆彡この場に来て・・・南斜面の土地の暖かさがわかった！
　　　この場に来て。。。空と雲と山と　林檎の美しさがわかった！






　
☆彡車の屋根すれすれの　赤い実！！
　　　
☆彡この場にきて、
　　手の届くところに実があってうれしいことがわかった！
　　








☆彡この場に来て　晩秋の実りの幸福がわかった！
　　　枯れ野の草、緑の草もあるのね。。♪



～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～


　えちこママです♪


　なんでもかんでも一言口を挟む人がいる。
　　
　だったらどうぞあなた様がおやりください。。。ってね。



　その場⇔その立場　にならなきゃわからない事がいっぱいよ♪



【群馬／高崎／心と身体の健康サロン　プチローズ　　】

★リンパエステのプチローズ　http://www.echiko.net/
★（社）倫理研究所　法人レクチャラーです♪
★高崎市倫理法人会会員です♪
  

◆愛情をどれだけ受けたかが幸せの決め手★◆






☆彡こいしちゃん　12月12日のお顔(*^^)v




◇愛情の出入りが人生の深さを決める◇

◎愛情をどれだけ受けたかで幸せになる♪

◎愛情をどれだけ与えたかで豊かになる♪



◎幸せの第一歩は、受けた愛情に気づくこと♪

◎大自然、太陽、食事、ご先祖、家族、仲間…
　　
　・・　たくさんの恩恵の上に今日がある・・♪








☆彡こいしちゃん　その２

　まっすぐな瞳！　きりっとした顔！
　
　　　末来を見つめてるようですね♪




～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～



　えちこママです♪


　自分の時間も　人様の時間も　無駄にしないように・・・・・・・・・


　時間を守りましょう。


　約束を守りましょう。


　時は命・・・・　


【群馬／高崎／心と身体の健康サロン　プチローズ　　】

★リンパエステのプチローズ　http://www.echiko.net/
★（社）倫理研究所　法人レクチャラーです♪
★高崎市倫理法人会会員です♪


  

◆軽井沢　碓井峠頂上の初雪風景★◆





☆彡軽井沢　碓井峠頂上 　12月10日
　　　凛とした空氣感 …私ひとりの境内(熊野神社)

☆彡師匠が　初雪の写真を送ってくださいました。


☆彡パウダースノーのようですね♪
　　　お菓子にかけるおいしそうな雪・・・。








☆彡うわ～～　まぶしい！

☆彡いつもながら光りに輝く被写体が・・・　

☆彡純白の雪の風景にたたづみ・・・
　　　　何を思ったのかしら？


☆彡高崎駅・・・東口が整備されオープン！
　　　おきゃくさまから伺いました。


～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～


　えちこママです♪


　私は東町で育ちました。
　　　法務局のある近くです。


　なんにもなかった東口・・・

　　　時代の流れを感じます・・・。
　　　景色の移り変わりも、、、、東口の移り変わりも、、、、、


　なってしまうと　あっというま！


　　　人の人生はあっというま！



　初雪のかがやきのように

　　　　純白に輝いて　生きなくちゃ・・・・自分をいましめてます。。


　　

【群馬／高崎／心と身体の健康サロン　プチローズ　　】

★リンパエステのプチローズ　http://www.echiko.net/
★（社）倫理研究所　法人レクチャラーです♪
★高崎市倫理法人会会員です♪
  

◆出会い過ぎても、出会いがなくなる★◆







☆彡きれいなリースでしょう？
　　　真紅で燃えるよう・・・・・・・。
　　グロリオサ　リリー　です・・・・。


　　　　栄光の　ゆり・・・・・・・




さてさて・・・・今月にはいり後始末・・いろいろでてきました。
　　ブログにアップしたいことがいっぱいです。
　　時間の整理整頓。管理・・・さて！　


　ブログがアップできないほど忙しいのは問題！
　　時間を上手につかわないといけないな・・・・反省・・・。


　少しは空の場所・時間が必要と気が付いたら・・・。




　　　　あららら・・・


　　　いつもの　シンクロメッセージ・・・


☆彡　出会い過ぎても、出会いがなくなる　☆彡



◎　人と会い過ぎても　　エネルギー切れになっていく

◎　ひとりの時間を大切にして、内面を充実させること

◎　いつも共にいる大切な人たちと課題に取り組むこと

　　　◇エネルギーに満ちていったら
　　　　　　　　　必要な出会いは向こうからやってくる◇


　渡部さんの光に触れる全ての人たちが
　　幸せと豊かさに包まれ

　その光の波が世界の果てまで広がることを
　心から祈っています。

　　　小田真嘉




～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～


　えちこママです♪


　12月11日・・・やることがいっぱい！
　　
　　やるためにも・・・空を作ること・隙間が必要・・
　　目いっぱいだと　循環しそこねて　たまるばかり・・・。
　　

　　ガス抜きのタイミングや内容は
　　人によって違うとおもいます。



　私は孫との会話、素敵な音楽、温泉、
　　　食事、自然を歩く・・・です♪


　久しぶりに　サラ・ブライトマン
の歌声を聴いてます・・・


　　　　　癒されるわ～～～～～～(^_-)-☆




【群馬／高崎／心と身体の健康サロン　プチローズ　　】

★リンパエステのプチローズ　http://www.echiko.net/
★（社）倫理研究所　法人レクチャラーです♪
★高崎市倫理法人会会員です♪
  

◆草むしりCom　の宮本成人さん登場★◆








☆彡宮本成人さん率いる　草むしり職人！


☆彡草むしりCom様に自宅の草むしりと
　　　木々の剪定をしていただきました。


☆彡当日見習い。・。とかで計4名の男性が登場・・・。
　　　丁寧に、さっぱりと下場の木の葉や朽ちた植物、
　　　また、写真のはなみずきの　伸びきった枝を
　　　剪定してくださいました。


☆彡なんだか～～～～～
　　　　すくすくと伸びて電線にふれそうで・・・・
　　　
　　　アイビーがこれまた熱帯樹林のように、
　　　はなみずきの幹に絡みつき
　　　すごいことになってました・・・・・。(^_^;)





　


☆彡剪定後のはなみずきです。
　　　さっぱりしましたね～～～　ありがと！








☆彡我が家にも林檎の木がありまして、　これもまたさっぱりと・・。









☆彡ちょっとアップして写真を撮りました。
　　　枝の下草もスッキリしてます。ありがとう♪

　　　・・・天気の良い日に
　　　パンジーとシクラメンを鉢植えにして飾ります♪
　　









☆彡玄関入り口の看板も・・・・よく見えるようになりました！
　　

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～


　えちこママです♪


　玄関入り口もさっぱりしたので
　　今、PC周りや書類の整理をしてます。


　そうそう・・冬物に衣替えしたとき
　　　箪笥のしまい方に工夫をこらし
　　　とってもすっきりとかたづけができました・・・。



人生60歳にして・・・やっと洋服のお片づけ・・
　　　納得ができました。

　　　こんな感じで、まだまだ、いろんなこと・・・
　　　試してみることがいっぱいあるんでしょうね♪



　たのしみです♪




【群馬／高崎／心と身体の健康サロン　プチローズ　　】

★リンパエステのプチローズ　http://www.echiko.net/
★（社）倫理研究所　法人レクチャラーです♪
★高崎市倫理法人会会員です♪
  

◆１２月俵万智さんの短歌をどうぞ★◆






☆彡プチローズ　フラワーカレンダー１２月写真です。

☆彡俵万智さんの短歌・・・・



　　　　



　　　　あ
　　　　り
　　　　が
　　　　と
　　　　う
　　　　な
　　　　ん
　　　　て
　　　　言
　　　　う
　　　　の
　　　　も
　　　　今
　　　　さ
　　　　ら
　　　　の
　　　　よ
　　　　う
　　　　な
　　　　気
　　　　が
　　　　す
　　　　る
　　　　け
　　　　ど
　　　　あ
　　　　り
　　　　が
　　　　と
　　　　う



☆彡このように、文字の間がなくて　ぎゅっとコトバが詰まってます


☆彡　ありがとう。。。っていいことば。
　　　感謝・・・・・・・・って素敵なコトバ。










☆彡正座をして　孫二人・・・・
　　　おいしい林檎をむしゃむしゃと・・・・


　先日の林檎狩りのひとこまです♪


　孫への祈り・・願い・・。～マミーさんより～

　孫にめぐり合えて　ありがとう　そして感謝・・。



　地球時間をキラキラ輝いて生きてゆきましょう♪

　周囲の人たちに感謝の心で生きてゆきましょう♪



～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～


　えちこママです♪








　しずかな枯野見（かれのみ）の幸せ・・・・
　　自然のなかで、静かであたたかなひと時をすごしました。

　　上を見上げると　たわわに熟した林檎・・・・。・
　　ありがたいですね～～　

　　こんな風に晩秋を過ごせることに
　　本当に感謝です。


　日本の四季はすばらしい！




【群馬／高崎／心と身体の健康サロン　プチローズ　　】

★リンパエステのプチローズ　http://www.echiko.net/
★（社）倫理研究所　法人レクチャラーです♪
★高崎市倫理法人会会員です♪
  

◆小川町の古民家吉田家住宅！ほんわかあったか★◆



alt="" >


☆彡大すきなチャルさんより　写真が送られてまいりました。
　　　彼女の絵を　吉田家住宅さまにて飾るという
　　　　ご縁を頂いているそうです♪




　えちこママさんへ(^_-)-☆
　　　　うれしい素敵なおしらせです。



☆彡埼玉県小川町の国の重要文化財に指定されている
　　　江戸時代の古民家より、
　　　「ぜひ今年も絵を出してください」とお知らせいただきまして

　　　そう、亡くなった父が大好きだった「吉田家住宅」
　　　由紀子さんを連れていく予定で、とうとう行けなかった場所…



☆彡ちょっと踏ん張って、アクリル絵の具で二日で新作を描き上げ
　　　展示して参りましたヽ(^。^)丿







　　　　　
　　　◇　にゃろく菩薩さん　　◇




　趣溢れる、素敵な古民家








☆彡　干し柿の楽譜みたい！？
　　　　縁側や畳で昼寝もオッケーです！









☆彡　何時間いても、飽きない囲炉裏端で・・・・・・
　　　　鉄瓶で沸いたお湯で頂くお茶、珈琲・・・・・・
　
　　　　焼き団子♪かっぽ酒、何もかもシビレマス～～






　


☆彡柿の皮だって、無駄にはしません！
　　　お風呂に入れると最高らしいです♪



　ここで、たくさんの方と知り合いになりました。
　　　囲炉裏端を囲めば、一瞬で友達になってしまうのです♪
　

　魔法の空間ですね～！

■吉田家住宅のHP　http://yoshidake.okoshi-yasu.net/



　優しく穏やかで・・
　　　とてもハンサムな息子さん30歳がいらして、
　　　管理をしているご両親の後を継ぎ
　　　美味しいお蕎麦を打っています！



　大好きなチャルさんからのメールでした♪



～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～


　えちこママです♪





☆彡すばらしいですね！　江戸時代の建物だそうです♪

☆彡来春、芽吹きのころ・・・おとづれたいです！
　　　私は2月生まれなので・・・早春の土の匂いと陽気がだいすきです。







☆彡　晩秋の柿・・・・早春はどんな縁側の風景かしら？
　　　　孫ちゃんを連れてぜひお伺いあいたします♪



　　　の3匹です。


(@^^)/~~~　チャルさん　ご案内をよろしくね♪　




☆彡そうそう。。。群馬県倫理法人会の大御所・・岡村建一氏
　　　古民家の研究では名を知られている方です♪
　　　　大工の棟梁岡村建一氏！　笑いの王様でもあります♪



【群馬／高崎／心と身体の健康サロン　プチローズ　　】

★リンパエステのプチローズ　http://www.echiko.net/
★（社）倫理研究所　法人レクチャラーです♪
★高崎市倫理法人会会員です♪
  

◆昼間のチョイ寝が突然死を遠ざける★◆






　チョイ寝の　こいしちゃん、その１～



☆彡　突然死を遠ざける昼間の“チョイ寝”
☆彡　ダイヤモンド・オンライン6月30日(水) 8時30分配信



　ちょっと古い記事ですが・・・
　　　　健康ファイルに温めていた記事を発見。
　　　　ご案内いたします♪


★「たかが不眠。少し眠れないだけだ」──そう侮るなかれ。


★「睡眠は食事同様、生命現象の基本中の基本。
　　睡眠不足は栄養不足と同じようなもの」・・・・・と
　　国立精神・神経センター精神保健研究所の
　　白川修一郎客員研究員。



★眠りの質の低下は
　　さまざまな病気の発症につながると警告する。










☆彡チョイ寝のこいしちゃん　その２～




★特に注意が必要なのは、高血圧だ。
　　睡眠不足は心臓に負担がかかり、
　　狭心症や心筋梗塞、脳卒中（脳出血、くも膜下出血、脳梗塞）などによる
　　突然死のリスクを高めることが研究でわかっている。



★肥満が気になる人も要注意だ。
　　米コロンビア大学が約8000人に実施した研究の結果によると、
　　睡眠が5時間以下の人は、
　　7～9時間の人に比べて 73％も太りやすかった。



★これは「睡眠不足になると、食欲を抑えるレプチンという物質が減り、
　　逆に食欲を高めるグレリンという物質が増えるため」（白川氏）である。




★「理想の睡眠は7時間。
　　6時間半～8時間眠る人は健康リスクが低い」と白川氏。



★人間は寝ているあいだにたまったストレスを解消させたり、
　　脳の機能を回復させている。
　　睡眠が5時間以下になると、
　　脳の前頭葉の働きが障害を受け、


■注意・集中力、判断力、記憶・学習能力、感情のコントロール力、
　　意欲など、認知機能全般が低下する。









☆彡　チョイ寝のこいしちゃん　その３～




★ではどうやって睡眠不足を解消するか。
　　白川氏がビジネスマンに勧めるのは、昼寝の習慣だ。



★食後に15～20分のあいだ仮眠するだけで、
　　午後の仕事はかなり楽になるという。
　　午後早めの短い睡眠であれば、夜に眠れなくなることもない。


★また睡眠不足の人は、
　　就寝時間を30分ずつ早めていくと解消できるという。


　うまく眠れない状態が3週間以上続くようであれば、
　　睡眠の専門医に診てもらおう。


～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

　えちこママです♪


　睡眠って大切ですね～～～♪


　私もお客様の合間に　チョイ寝をします・・
　　　　チョイ寝の名人です(*^^)v


　朝の早い私、先ほどもチョイ寝しておきたところ。。。
　　　　そうね、20分ぐらいかしら？
　　　　チョイ寝で体がとっても楽です！




【群馬／高崎／心と身体の健康サロン　プチローズ　　】

★リンパエステのプチローズ　http://www.echiko.net/
★（社）倫理研究所　法人レクチャラーです♪
★高崎市倫理法人会会員です♪
  

◆すべての幸せは許すことから始まる ★木村藤子氏◆






☆彡こいしちゃん・・・・・なにを見てるの？？







☆彡　そうか～～　きれいなもみじ！　赤いもみじってね！








☆彡ところが　どっこい！
　　　あなたの大好きな　お師匠さまは・・・・・・・

☆彡水に映る　紅葉の姿もチャンと気が付いてるのよ～～♪

☆彡上ばかり見てないで・・・・足元をみると・・・あららあ～　


　私も案外気が付かない・・・上ばかり見て。。。。


　気が付くこと・・・これが人生のヒント♪　のようです。



　ちょっと長くなりますが、
　　　　久しぶりにお師匠さまからのメールを♪




　　　　　　　
　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　



■幸せになる為には 条件がある
　その条件を満たさなければ　幸せの足音が聞こえてこない


■条件とは・・・・・


◎【自分の欠点に氣づいて直すこと 】


◎【カルマの解消 】
　　人の悪口を面白がって聞いたり話したり…
　　これは絶対に直す。



◎【許すこと】
　　人それぞれに訳がある
　　時の違いの憎しみかな


・人はそれぞれ個性を持ち 考え方、感情、生きてき た人生、…
　今背負ってい る人生がまったく違います。

・時の違い ＝ 事情
　怒るなよ 腹をたてるなよ

・すべての幸せは … 許すこと から始まる
　嫁姑が いがみ合う されどカルマで 親子だったかも


■この世は修行の場です
　　修行せず學ばずして 幸せはなし ……
　　苦しみも そこまで行けば 底はなし ……


■苦しみは カルマを解消 するための修行の場
　　苦しみの中に 未來の幸せが 希望が 存在します


★我をはらず 欠点に氣づいて直せば
　　今からでも間に合う 幸せは ……


★不幸になっている原因は 人それぞれの欠点にあり
　　その欠点は生まれながら にしてカルマとして
　　背負って来ている



★そして、その欠点に氣づくことも直すこともできずに、
　　さらなるカルマを積み重ねたり、
　　カルマを解消できないままこの世を去って来世まで持ち越したり、
　　延々と炎々と 悪いカルマの繰返しに なります…



　幸せは あなたの心の中に …あります


　どうぞ 氣づいて 幸せの道を
　幸せの風を 感じてくださいね 。

我が心の師 木村藤子さま ～

嶋田光明

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～


　えちこママです♪


　許すこと、そして自分の欠点に気が付き直すこと。

　毎日が修行じゃ～～～～～(~o~)




【群馬／高崎／心と身体の健康サロン　プチローズ　　】

★リンパエステのプチローズ　http://www.echiko.net/
★（社）倫理研究所　法人レクチャラーです♪
★高崎市倫理法人会会員です♪
  

◆えちこママと３番目の孫★◆






　１１月２９日（月）　えちこママの林檎の木に　はじめて会いました！


☆彡林檎の枝、赤い実・・・・・　収穫の実りの　のどかなる秋の光りをあびて
　　　３番目の孫ちゃん・・・・・　　だっこしてしあわせ三昧・・・・



☆彡光りをいっぱい浴びてあたたかでした・・。
　　　

☆彡同行したちゃるさんからお写真を送っていただきました。
　　　その時の情景が　思い浮かびます。








　　・土の匂い
　　・林檎がクリスマスの飾りのようにたわわに実り垂れ下がり・・。
　　・光りのシャワーが私と孫に降り注ぎ・・・・
　　　　　もちろん・・・その場に居た人・・・・全員に(^_-)-☆


　　
☆彡ゴッホって・・・こんな風に光りが観えたのね・・。
　　　光りを絵の具と筆で表現しゴッホ。








☆彡脚立に登って林檎狩りの　ちゃるさん・・・
　　　すてきなアングルで写真を撮ってくださいました！
　　　ありがとう！！



☆彡光りを見てふっと気が付いた・・・・


◇人の陰口言ったら、心も体にも　影（陰）が残るよ・・ってね。



☆彡光りのシャワーって　太陽の恵み・・自然の恵み、
　　　神様からの贈り物・・・・ありがとうございます♪
　　　浄化されましたよ～～～～♪


☆彡人の悪口や陰口を言わないこと。
　　　聞かないこと。

　　　そんな場やそんな人からは遠のくことが、
　　　私の快適生活・快適人生の根本。


～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～


　えちこママです♪


　静かな秋の　幸せな収穫の日・・
　　
　
　林檎もたっぷり・・・たくさんの収穫！








　ござを敷いていただき、さっそく林檎をむしゃむしゃと！

上の孫二人・・・・おいしいね！っと喜んで食べてました。
下の男の子・・・・歯が生えてきたので、両手で持ってむしゃむしゃ！！



　屈託なくすなおに育つ子らをみて・・・
　
　　よりいっそう・・・人のわるぐち、陰口はダメ・・・
　　素直・純真・澄んだ目で物事を見続けようと思いました。




【群馬／高崎／心と身体の健康サロン　プチローズ　　】

★リンパエステのプチローズ　http://www.echiko.net/
★（社）倫理研究所　法人レクチャラーです♪
★高崎市倫理法人会会員です♪