えちこママ創案⇒カッサ・デ・リンパの施術はすばらしい♪心と体のコリをとる“コリとり”リンパ健康サロン＆アロマテラピーサロンです

◆片づけ上手は、生き方上手　その１◆





☆彡講師　スッキリ・ラボ　代表　かたづけ士　小松　易氏
　　　お久しぶりのセミナーでした。
　　　高崎市倫理法人会にて講話をしていただき
　　　その後・・・・　2年ぶりかしら？


☆彡高崎経済大学のご卒業・・・北海道の出身です。


☆彡以前セミナー参加したときのお話を
　　　いくつか実行している私を　本日のセミナーで確認しました。
　　　整理・整頓の違いをしっかり認識していたこと
　　　そして、まずは物をへらすことに意識を向けていたこと。

☆彡おかたづけが苦手だが、観察して認識して・・
　　　物の整理はこころの整理・・と意識して習慣化していたこと。








☆彡こまつさんと同じ目線のこいしちゃん　(^.^)♪
　　　

■片づけ　⇒　　整理　　　　と　　　整頓
　　　　　　　　
　　　　　　　　　　↓　　　　　　　　　↓

　　　　　物をへらすこと　　　　物の置き場をきめること
　　　　　　　　　　　　　　　　　　※使いやすいように


■洋服など・・・　着られるか？　　着られない？ではなく、
　　　　　　　　　　　着るか？　　　　着ないか？　で決める


■置くという動作を意識すること。
　　物をなにげに　置く・・そうすると次もまた無意識に置く
　　そのうち　洋服の山になってしまう・・
　　
つまり・・・置く・・という動作がきれいでいられるポイントである。
　
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　えちこママです♪

　着るか？　着ないか？　基準をきっちり決める。
　　1年経って着ないものは　手放す。
　　いつかきられる？　ということは基準にしないこと。
　　
　まずは始めること。　そしてやり続けること。
　　　知っていることと　やっていることはちがうからね。
　　　まずは　始める！　行動する・・そしてやり続ける・・


　集中する前にまずはリラックスすること。
　　　　つまり、　リラックスしないと集中しないのだそうです。


　楽しんでお片づけをいたしま～～す♪



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★高崎東倫理法人会会員♪