えちこママ創案⇒カッサ・デ・リンパの施術はすばらしい♪心と体のコリをとる“コリとり”リンパ健康サロン＆アロマテラピーサロンです

◆体内年齢→実年齢より２０歳若いも夢じゃない！２万歩あるく！◆




☆彡　今年の年賀状の中に、素敵な挨拶がありました・・。


　２００９年１月２８日（水）・・・
　　高崎市倫理法人会のモーニングセミナー講師の
　　松﨑　靖氏の年賀状より・・・。


　昨年、私は健康管理の目標として、
　　一日平均して一万歩以上歩くこととして
　　１月に７７ｋｇあった体重を年末までに７ｋｇ以上落とす！と決め
　　年末までにクリアしました！
　　
　　　　　　　　　～～～云々～～　　






☆彡　はい！　　松崎　靖氏です　☆彡


とっても柔和なお顔ですが、

　　　生き方の基軸のぶれないすばらしい方です！






☆彡　お住まいの　大間々駅にてトイレ掃除を始めて
　　　　
　　　　今年の１月９日に　なんと！！！！
　　　　
　トイレ掃除が６００回を迎えます～～～～～　わお～～っ！！


☆彡　すばらしいですね！！　


☆　すぐ感化される　えちこママ・・。
　　でも・・・運動がにがてな　えちこママ・・・。
　　
☆　せっかく自店にぶるぶるマシーンがあるのだから・・・。
　　毎日平均２万歩・・そして、１０ｋｍ以上歩くことにしました！





☆彡　プチローズの入り口にセットされてます。　

どなたでも自由にどうぞ！　もちろん！　無料です！！






☆彡　メタボリックの説明です・・・。　

　健康管理をする上で
　男性も女性でも　知っておくべきことですね。

　健康も自己管理！　必須常識だと思います。






☆彡　米国財団法人　野口医学研究所による資料です。



　この時代、前向きに！明るく！自分を信じて！

　足元をしっかりと固めて、土台作りをこころがけ！

　黒い煙の情報に流されず、果敢に歩いてゆきたい。


　健康だったら何とかなる！　



【群馬／高崎／ヒーリングリンパセラピー健康サロン　プチローズ　　】



【高崎市倫理法人会副会長・モーニングセミナー委員長　えちこママ　】


　お孫ちゃん２人に癒されているお正月です。

　１４、２３０歩／８、５ｋｍ→　とりあえず実行！