えちこママ創案⇒カッサ・デ・リンパの施術はすばらしい♪心と体のコリをとる“コリとり”リンパ健康サロン＆アロマテラピーサロンです

◆氣功では調身・調息・調心の３つがポイント♪◆



☆彡実家のお寺さんに咲いたハスの花・・・きれいですね。
　　　
　純白のお花を見ると、感激します。
　　つやつやと光ってまっしろ・・・・　鏡のような艶。
　　チリアクタはつる～～っとすべって、花びらに汚点を残さず。

　植物を見ていると、なんて神様ってアーティスト！




☆彡ハーブ・・カモミールの群生・・甘いリンゴの香りが漂います。
　　　お茶にして香りと味をたのしみます。
　　　呼吸を整えたいとき、心を落ち着かせたいとき・・・
　　　体を整えたいとき・・・・

　ハーブと仲良しにしてると、幸せ♪
　　そう・・気功もおなじですね。


　昔中国まで研修に行きました。
　　そう・・・気功の研修です。


　写真の整理したら今度アップいたします。
　　海を背景に・・気功をしている様子が写ってます。


　なつかしい時代・・
　　気功教室に通い始めたのは平成4年。
　　小学生の息子と中学生の長女、そして母と一緒に。
　　途中から、母だけになり、最後は私一人で通ってました。


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　えちこママです♪

　背筋を伸ばし、息を整え、心を落ち着かせる。

　姿勢を正し、呼吸を整え、心も整える。

　【上虚下実】⇒上半身は力をぬいて下半身に力みなぎる。
　　

　
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　心と体のコリとり専門家／アロマ＆リンパセラピーサロン　えちこママの店　プチローズ♪　　　　　　
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★法人レクチャラー　渡部恵知子