えちこママ創案⇒カッサ・デ・リンパの施術はすばらしい♪心と体のコリをとる“コリとり”リンパ健康サロン＆アロマテラピーサロンです

◆結局、健康だったら何とかなる♪◆



☆医学不要論・・・手厳しいタイトルです。
　でも、知っておくべきことが満載。
　
　ケアーとキュア。
　ケアーはお手当て。
　まさに日々の心がけと手の癒し。

　キュアーは救急。
　まさに現代医学の出番。


　で・・・　普通の毎日の生活はケアーの実践でコトが進む。
　　朝起きて何を食べるか？
　　何を飲むか？
　　健康を考え、早起きしてるか？
　　夜更かしはしていないか？

　体調くずしたらすぐに薬に頼らず
　　体をあたためたり、コリをほぐしたり、効能あるハーブティーを飲んだり。
　　また、明朗な心や体力を保つための運動や学びをする。

　それから最近特に思うのは・・
　　死生観をしっかりと持つことだと思います。
　　死は肉体の消滅であって、魂の消滅ではないと信じてます。

　　病気になったとき、死生観をもってるかいないかで
　　病院とのかかわり方、治療とのかかわり方が変わります。



　
☆病気になる前に、何を鍛えてるか？
　　なるまえに、どのような方法で心と体をケアしてるか？

☆運動が苦手なので、食事に気をつけてます。
　運動は・・・インナーマッスル鍛えるマシーンを愛用。
　いかにせん、自身で歩き、判断し、行動できるのは
　そう長くは続かない。

❤一日一生、明るく健康ですごせるように、心がけること。
　眠るときはご臨終。　朝おきたら誕生。
　この繰り返しが　健やかに営まれるよう、ケアーに心がけます。


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　えちこママです♪

　毎晩爆睡してます。
　　眠れない。。ってことがないのでありがたし。
　
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　心と体のコリとり専門家／アロマ＆リンパセラピーサロン　えちこママの店　プチローズ♪　　　　　　
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★法人レクチャラー　渡部恵知子