えちこママ創案⇒カッサ・デ・リンパの施術はすばらしい♪心と体のコリをとる“コリとり”リンパ健康サロン＆アロマテラピーサロンです

◆文部科学省もやるじゃない？やなせたかし氏のキャラクター◆


　



☆彡早寝早起き朝ごはん！


　あったりまえだの　クラッカー！！
　何だ！急にこの台詞が出てきました(@^^)/~~~


　元気をつくる合い言葉

　　　「早寝早起き朝ごはん！」

　　たっぷり眠ってしっかり早起き
　　朝日を浴びて、朝ごはんを食べれば、
　　心もからだも絶好調！




■文部科学省　「早寝早起き朝ごはん」全国協議会■



◎子どもには「規則正しい生活リズム」が必要です。
　乱れると　学習意欲や　体力。気力の低下を引き起こして
　しまうこともあります。


◎人の脳には時計があります。こころと身体と脳の元気に　
　とても大切な時計です。
　この時計、直ぐに遅れてしまいます。
　夜更かしすると益々遅れる時計です。

◎この遅れ・・”朝の光り”が直します。
　”朝陽”を浴びたそのあとは、朝のごはんをきちんと食べて、
　脳と身体にエナジー注入。

◎こうすれば皆元気。夜も早く眠れます。
　たっぷり睡眠、”朝陽”を浴びてご飯を食べて大活躍。


さあ！これで、こころはおだやか、身体と脳も絶好調！！

　（文：子どもの早起きをすすめる会）


■　お問い合わせ：０３－５２５３－４１１１
　文部科学省「早寝早起き朝ごはん」国民運動ﾌﾟロジェクトチーム




　えちこママ・・・

　　これってこどもだけでなく・・・
　　大人にも充分当てはまりますよね～～～♪


　私は早寝早起き・・バッチぐ～～♪

　元気が一番・・・バッチぐ～～～♪


【群馬／高崎／コリとりリンパ健康サロン　プチローズ　　】
http://www.echiko.net/