えちこママ創案⇒カッサ・デ・リンパの施術はすばらしい♪心と体のコリをとる“コリとり”リンパ健康サロン＆アロマテラピーサロンです

◆ゴーヤパワーってすばらしい◆





☆彡野菜ジュースをのみましょう♪　　
　　　便秘解消・・・朝の生ジュースは命のもと♪
　　　トマトもすごい！　リンゴも素敵！
　　　大人なら、なんといってもゴーヤ入り！
　　　ゴーヤパワーはすごい！

　
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☆彡白いわたを取り除き、薄くスライスしてそのまま私は頂きます。
　　　キャベツの千切りとトマトのスライス・・
　　　その上にゴーヤ（苦瓜）のスライスです。
　　　胡麻のドレッシングが好きです。









☆彡　さて、サラダの夏はそろそろお別れ・・
　　　秋の味覚・・始まりました！
　　　・・・・これからはフルーツ三昧の秋！


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　えちこママです♪

　食いしん坊なので、お酒もすすむ秋。
　　体調管理を心がけねば・・・
　　ついつい美味しくてね・・・熱燗・・♪


　
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　えちこママのプチローズって？
　　　　　　　
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　　　http://www.echiko.net/
　　
★高崎東倫理法人会会員♪
★法人レクチャラー　渡部恵知子